忙しいと早くチャチャッとマッサージ、
なんてやってしまいますよね👂☹️
急いでやっても
効果がないことはないですが、
忙しい時って呼吸も忘れますよね。
そんな忙しい時こそ、
イヤーピクを当てている時だけでも
意識して深い呼吸を
してみてください(*´◒`*)
これを習慣づけて
やっていくだけで耳ツボと
呼吸の相乗効果で
ストレスも緩和しますし、
酸素が体にまわることで
血行もよくなり
更にダイエット効果もあり、
健康(もちろんキレイも✨)
になる土台ができあがるのです。
特に気になるところがなければ
ツボはどこでも良いです。
特に抑えると痛いなと
感じるところを
たくさん挟むと良いですよ( ◠‿◠ )
それは何故かというと、
耳は胎児を逆さまにした形と
似ているところから、
その体の部分と耳が対応している
と言われているからです👶
耳が体全体とつながっている
ということは、
痛い場所が体の
滞っているところ
になるんですね(・へ・)
痛い場所をたくさん挟むことで
その悪い部分が直接触らずして
整うのです！
そんな時間取れないです☹️
という方は
私のように、
夜寝ながら
やって頂いても効果的ですよ👌
是非やってみてくださいね(^^)