耳ツボ&深呼吸のすごい力♪

 

 

忙しいと早くチャチャッとマッサージ、

なんてやってしまいますよね👂☹️

 

 

急いでやっても

効果がないことはないですが、

忙しい時って呼吸も忘れますよね。

 

 

そんな忙しい時こそ、

イヤーピクを当てている時だけでも

意識して深い呼吸を

してみてください(*´◒`*)

 

 

これを習慣づけて

やっていくだけで耳ツボと

呼吸の相乗効果で

ストレスも緩和しますし、

酸素が体にまわることで

血行もよくなり

更にダイエット効果もあり、

健康(もちろんキレイも✨)

になる土台ができあがるのです。

 

 

特に気になるところがなけれ

ツボはどこでも良いです。

特に抑えると痛いなと

感じるところを

たくさん挟むと良いですよ( ◠‿◠ )

 

それは何故かというと、

耳は胎児を逆さまにした形と

似ているところから、

その体の部分と耳が対応している

と言われているからです👶  

 

耳が体全体とつながっている

ということは、

痛い場所が体の

滞っているところ

になるんですね(・へ・)


痛い場所をたくさん挟むことで

その悪い部分が直接触らずして

整うのです!

 

 

そんな時間取れないです☹️

という方は

私のように、

夜寝ながら

やって頂いても効果的ですよ👌

 

 

是非やってみてくださいね(^^)



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