パンがやめられない

先日、本格的に体質改善をしたい

お客様がいらっしゃいまして、
初めからチョコレートとパンが
やめられない
というお話を伺っていました。
今回は4回目のご来店です。
私は毎回細かくカウンセリングを
行うのですが、
家族構成から生活環境、
お仕事内容、
その他色々とお聞きします👁
この方はまだ未就学のお子さんが2人
いらっしゃりながら、
お仕事もバリバリされています。
本当に頑張るお母さんで、
お話をお聞きして
私もとても尊敬しています。
まず、お子様もいて、出産後カラダのケアを
しておらず、そして常に気が休まることがない
という環境でやめられないパンを我慢すると
どうなるか、、
確実に体も心もリバウンドしてしまう
ことでしょう。
パンがやめられない原因を考えると
日々のストレス、自律神経の乱れ、
内臓の疲れ、骨盤の歪み、
ホルモンバランスの崩れ、など
様々あります。
そういった原因を考えずに
ただ我慢しても根本的には変わらないので
どこかでまた同じように、又はそれ以上に
食べてしまうことでしょう。
そういったことから、
私は『食べてください』と言いました。
幸いなことにご自分でパンを焼いている
との事だったので、
全粒粉を使ったりゴマやきな粉や
玄米粉など、炭水化物の吸収を
抑えるものを入れて頂くことはご提案
しました。 
食欲が異常になる原因は様々ですが、
カウンセリングや経絡測定などで
特定していきます。
無理に我慢するよりも原因を探って
からだ全体のバランスを整えることが
先決なのです。
そして、お子さんが2人もいて
更にお仕事もされているので
こちらにいらっしゃる時はできると
思われることでも、いざ生活に戻ると
なかなかやろうと思っていたことが
できない、なんてことは普通にあります。
できれば耳ツボもやって頂きたいですが、
あまりやらなきゃ!と思わずに
できない時は、
ちょっと手を上に持ってきて
耳を引っ張ったり、
クルクルと回したりすることを
ご提案しました。
たったこんなことだけでも、
頭の疲れが取れ、
精神的にも安定して、
いらない食欲もある程度おさまり、
体もポカポカして、
やる気も出てきます!
 
もし、耳ツボをする余裕があれば、
”飢点”というツボと”消化器官”のツボを
刺激してください👂

上のツボをトータル5分は最低

刺激してください👂

イヤーピクで刺激する場合は
スポットで効くのでそこまで
強く挟まなくても刺激できます。
指で刺激する場合は少し
強めに刺激してください。

その他、
ダイエットについて詳しい内容は
youtubeに動画をアップしていますので
宜しければご覧くださいね^^
youtubeで『イヤーピクメイト』
と検索、又は
をクリックしてください。

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